代表 毛利 理恵
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なごみ空間 代表 なごみ空間ホームページ http://nagomikuukan.com/ 1977年8月13日生。 ＮＰＯ法人日本次世代育成支援協会認定 心理カウンセラー 2004年1月第一子（女児）出産。 2008年2月第二子（女児）出産。 |
長女が生まれてから約５年間、ハチャメチャな行動をする長女の育児に悩み、「母親失格だ」「私に子育ては無理だ」と自己嫌悪の日々を送っていました。
そんなある日、交流分析という心理学に出会い、「ネガティブな考え方や感情は幼い頃に身についた癖であり、その“幸せを邪魔する考え方や感情”は親の育て方が大きく影響している」ということを知ります。
自分がネガティブなのは、幼少期に原因があったことを知ると同時に、“このままの育児を続けていては、娘が大人になったとき、自分と同じように娘も精神的に苦しむことになる”と確信しました。
その日を境に、私はたくさんの育児書を読みあさり、実践することを始めました。しかし、育児書通りにいかないことが多々出てきます。娘の言動に自分の感情がコントロールできず、穏やかに接することができないこともしばしば。育児書を読み、新しい知識を得る度に、できない自分に焦点があたり、どんどん自分に自信をなくしました。
そんな中で、理想の子育てをするには、まず自分のメンタルを整えることが重要だと気づき、その後、自身のネガティブな考え方や感情の世代間連鎖を断ち切るべく、自分と向き合い心の闇を克服。
現在では、自分の経験と学びから得た知識を活かし、多くのママの子育てを応援する活動と、多くの方の心のメンテナンスをしています。
◆活動実績
2011年4月～ 「親子パン作り交流会」月２回開催
2012年1月～ 心理カウンセラーとしての活動開始
2013年2月～ なごみ講座 開講（現在、岐阜６期生、名古屋３期生が受講中）
2014年1月～ なごみヨガ（ヨガとこころのワーク）月２回開催
2014年5月～ コラージュセラピー（グループワーク）奇数月に１回開催
2015年4月～ なごみ講座 名古屋クラス開講
2015年4月～ なごみヨガ 名古屋中川区にて月１回開催
2015年10月～ mama育講座を構築・『mama育×ヨガ』を名古屋・岐阜・犬山で開講
2015年12月～ mama育トレーナー養成講座開講
2016年1月～ ウーマンプロジェクト東海を始動
2016年 mama育トレーナー養成講座で24名のmama育トレーナーが誕生
